4月のショートケアのご案内

4月のショートケア(土曜日)のご案内
4月土曜日ショートケアのプログラムは以下になります。
4月6日  ★認知行動療法★言い換えてみよう♪リフレーミング(吉松)
4月13日 ★リラクゼーション★ヨガ講師によるリラクゼーションヨガ(くり)
4月20日 ★認知行動療法★アンガーコントロール⓷相手に伝える(吉松)
4月27日 ★認知行動療法★考え方のクセに気づく~コラム法~(吉松)

2019-03-11

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